Psychotherapie in Nürnberg

Es gibt Situationen im Leben, in denen wir eine kompetente Person an unserer Seite brauchen.

Wenn Sie unter Ängsten oder Panikattacken leiden oder in einer Lebenskrise stecken, möchte ich Sie wissen lassen, dass Sie damit nicht alleine sind.

Mein Name ist Katrin Hein-Baberg und ich bin gerne für Sie da bei folgenden Schwerpunkten:

Panik

Panik kommt oft unerwartet, doch es gibt Wege, sie zu erkennen und wieder Kontrolle zu gewinnen

Lebenskrisen

Lebenskrisen und Trennungen stellen uns vor immense Herausforderungen, doch sie können ein Neuanfang sein

Depression

Sie fühlen sich leer, antriebslos?
Es gibt einen Weg aus der Dunkelheit

Raucherentwöhnung

Aufhören zu rauchen ist der Anfang eines neuen Kapitels – ein Kapitel voller Energie und Wohlbefinden

Diät? Nein, danke!

Es ist Zeit, die Kontrolle über ihr Essen zurückzugewinnen. Ich begleite Sie bei ihrer Abnehmreise

Meine Verfahren:

Für eine an Sie angepasste Therapie arbeite ich mit folgenden Verfahren:

Therapie nach Ihren Bedürfnissen

Über mich

Mein Weg war alles andere als geradlinig,

aber das macht die Reise ja erst interessant, oder?

Dass ich nach dem Abitur nicht sofort Psychologie studiert habe, lag wohl daran, dass mir bewusst war, wie viel Lebenserfahrung ich für diesen Weg mitbringen wollte – mehr, als ich mit 20 Jahren hatte.

Und so hat mich mein Leben zunächst in die Welt des Theaters entführt.

Theaterwissenschaft, Pädagogik und Psychologie auf Magister waren die Fächer, die mich nach dem Abitur in ihren Bann zogen.

Warum Psychotherapie eine gute Wahl für Sie sein kann:

Psychotherapie bietet Schutz und Raum für Heilung und Veränderung. Im Gegensatz zu einem Coaching geht die Psychotherapie mehr in die Tiefe und findet Ursachen. Mehr dazu können Sie hier lesen:

 

Wie läuft eine Zusammenarbeit mit mir ab?

Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen Sie. 
Sie sind die Hauptperson, um die es in unserer Zusammenarbeit geht.

Den Auftakt hierzu macht ein Telefonat (kostenfreies Erstgespräch), bei dem ich mir ein erstes Bild Ihrer Situation machen kann.

Für Sie bietet dieses Telefonat die Chance, mich schon vor Ihrem ersten Termin ein wenig kennenlernen zu können. Denn ich bin der festen Überzeugung, dass der persönliche Kontakt auch vor dem ersten Treffen schon Nähe und Vertrauen schafft, die uns während des gesamten Therapieverlaufs ein wertvoller Begleiter sein werden.

Ein zentraler Punkt der ersten Sitzung wird dann die Klärung Ihrer Situation und Ihrer Ziele sein.  Im Gespräch erörtern wir, wo Sie stehen und wo Sie hin möchten, was Sie sich von der Therapie erwarten und was Sie mit Hilfe der Therapie erreichen wollen.

Ein Zusammenspiel aus Gespräch, Anamnese und dem Einsatz erster wertvoller Tools gibt uns dann die Möglichkeit einen individuellen Therapieplan für Sie zu erarbeiten.

Und da Sie im Mittelpunkt stehen, werden Sie schon ab der ersten Sitzung aktiv in die Therapie mit eingebunden, damit Sie im besten Fall schon nach der ersten Sitzung erste Besserung erfahren. Ihr Ziel werden wir regelmäßig überprüfen und gegebenenfalls an Ihre neue Situation anpassen. Wieviel Zeit die Therapie in Anspruch nehmen wird, hängt natürlich von Ihrer individuellen Situation ab und wie aktiv Sie mitmachen.

„Von nichts kommt nichts“ sage ich immer. Ihre aktive Mitarbeit, einschließlich der Hausaufgaben, ist ein wichtiger Teil der Therapie, um gemeinsam die bestmöglichen Ergebnisse zu erreichen. Eine erste Tendenz über die Dauer der Therapie zeigt sich meist nach 5 Sitzungen. Wir werden hier immer im offenen Austausch sein.

Der Ausklang der therapeutischen Begleitung wird am Ende durch ein Abschlussgespräch abgerundet.

Hier besprechen wir, wie es in der Zukunft ohne Therapie für Sie erfolgreich und glücklich weiter gehen wird.

Warum gibt es ein kostenfreies Erstgespräch?

Die Entscheidung, eine Therapie zu beginnen, ist oft nicht leicht. Deshalb biete ich Ihnen ein kostenfreies Erstgespräch an, um in einem entspannten Rahmen herauszufinden, ob meine Unterstützung der richtige Weg für Sie ist.

Wir besprechen Ihr Anliegen und ich erläutere Ihnen meine Arbeitsweise.

Auf diese Art und Weise lernen wir uns kennen und Sie können sich ganz unverbindlich mit mir und meiner Arbeitsweise vertraut machen.

Mein Ziel ist es, dass Sie sich gut informiert und sicher fühlen, bevor wir gemeinsam den nächsten Schritt gehen.

 

Meine Preise

Erste Behandlung 90 min135 €
Folgetermine 60 min90€
Raucherentwöhnung 150 min, inkl. 2 Vorabgespräche am Telefon350€
Termine Abnehmen 90 min135 €